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sb392.com:牛肉营养价值高,但这4类人还是少吃为妙

作者:xieqiong 时间:2019-11-01 10:29:06 来源: 天际亚洲娱乐官网 大众养生网
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  牛肉是生活中较常接触到的食物,营养价值较高,富含蛋白质,口感嫩滑,深受人们喜爱。牛肉的烹饪方式多种多样,许多人进食牛肉以滋养身体,但是也有部分人不适合进食牛肉。下面就来了解一下哪种类型的人不建议进食牛肉?

  牛肉营养价值高,但医生建议,这4类人还是少吃为妙

  作为中国第二大肉类食品,牛肉出现在各大餐桌上。牛肉中的氨基酸组成接近人体需求,可以提高机体免疫能力,帮助疾病患者恢复身体健康,另外牛肉的补血效果以及修复组织能力比较强大,适合寒冬时节进食,可以有效暖胃。

  1、中医认为牛肉可以强身健骨,补中益气,有效改善贫血症状。但是牛肉并不是所有人都适合,身体过度虚弱、有皮肤病或者重大身体疾病的人,应该忌吃牛肉,不然容易适得其反,加重病情。

  2、牛肉不适合经常食用,最好是一周一次,消化不良、肠胃功能较弱的人并不适合,会加重消化负担,容易导致肠胃疾病加重,甚至是引发肠胃炎的根源,另外,也不建议幼儿食用牛肉。

  3、牛肉中含有较高的胆固醇,胆固醇在人体中堆积过多很容易引起心血管疾病。中年人或者老年人,不适合经常食用,特别是患有高血脂、高血压、高胆固醇的人,应该少吃牛肉,以免加重病情。牛肉属于红肉,含有恶臭乙醛,摄入过多对人体健康不利,不适合肝病、肾病、皮肤病患者食用。

  4、刚刚做完肠道手术、胃部手术以及阑尾炎手术的患者,容易影响肠道的消化功能,饮食上适合清淡少油,最好选择半流质食物,这个时候进食牛肉很容易加重病情,不利于手术创面的愈合和恢复,因此刚做完手术的人也不宜进食牛肉。

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